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你是否为你脸上的痘痘烦恼，你是否为你肚子上的赘肉忧愁~

61告诉你，一支香蕉统统搞定

你是懒人，我也是，咱们一起吃香蕉，营养美容又瘦身

香蕉，大家都知道含有非常丰富的营养，而且价格低廉，是家里常备的水果之一，尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的，因为香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效，下面61就给大家分享下女人吃香蕉的好处。

爱美的女人，看过来。

　　女人常吃香蕉有什么好处?

　香蕉营养分析：

　　1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;

　　2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;

　　3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;

　　4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;

　　5.香蕉皮果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

　　6.香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

　　香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5-羟色胺的浓度增加，从而减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。故有“快乐食品”之称。

　　降压通便

　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

　　凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

体内的毒素排出来了，自然脸上也就容光焕发了~

　　减肥

　　香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(克卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。

　　美容

　　香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。

　　保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

人瘦了，面膜做了，这女人呀，想不美都难~

61独家分享东东配送的香蕉：

“营养丰富”

“美容蕉”

“非常甜”

61祝各位越来越美~

冬季养生，开始喽~

品名：皇帝蕉

产地：海南

热卖时间：1月-12月

包装方式：件装

市场价：15元/斤

会员价：11元/斤

私信下单会员价:9元/斤

配送模式：4斤起送

同城服务：同城24小时内送货上门（限雨城、名山两区）

产品特性：

皇帝蕉别名皇帝香蕉，米香蕉，金香蕉，贡蕉，属芭蕉科。原产东南亚，在海南广有种植，属甜蕉优稀品种。

皇帝蕉外观色泽鲜艳，风味独特，皮薄、甜度高、果肉橙黄，清甜芬芳，肉质细腻芳香，入口软绵甜爽，是其他品种的香蕉无法比拟的优良品种。因为品质远远优于其他品种，所以是香蕉之王。

***我们都是吃货，我们都是玩家**

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